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Je crois que j’ai fait une crise de boulimie

la ya

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Hello, bon voilà je pense que j’ai fait une crise de boulimie mais je ne suis pas sure et désolée aussi si ce n’est pas le bon terme je ne m’y connais pas vraiment.
Alors déjà j’ai 12 ans et je fais attention à ce que je mange depuis au moins 4-5 mois. Depuis que je suis petite je suis très petite (mdrr) j’étais la plus petite de ma classe jusqu’en cm2 où j’ai grandi tout d’un coup. En ce2 j’avais déjà les doudounes qui poussaient et en Cm1 j’avais mes pertes blanches puis au cm2 j’ai eu mes règles (je faisais 1m50). Au cm2 je mangeais donc Beaucoup car j’étais en pleine croissance mais depuis la 6e je ne grandi plus et je n’avais pas perdu l’habitude de manger beaucoup. J’ai pris du poids et c’est maintenant en 5e que je me suis rendue compte que j’avais abusé ( je me suis rendu compte que je faisais 50kgs et ça m’avait choquée) . J’ai donc perdu du poids maintenant je suis à 44.3kgs mais depuis au moins 1 mois je stagnais à 45.5kgs et cela me frustrait beaucoup car je faisais attention à tout ce que je mangeais sans perdre 1 gramme. Je me suis mise au sport et quand la balance affichait 44.3 kgs j’ai pleuré de joie . Sauf qu’aujourd’hui j’ai mangé un brownie ( les gros de Marie Blachère) pour me faire plaisir sauf que je n’ai pas su m’arrêter et j’en ai mangé un 2e puis un 3e jusqu’à avoir mal au ventre.


C’est vraiment pas normal je trouve et ça me stresse est ce que quelqu’un sait comment m’arrêter ou si c’est grave ?
Je ne sait pas comment me contrôler
En tout cas merci d’avoir lu ce pavé et bonne journée à tout le monde !
 

Samaël_2704

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D'abord je veux te rassurer pour ton poids. C'est parfaitement normale d'en prendre quand tu grandis et même après parce que nous les filles prenons souvent des hanches ou de la poitrine. Comme toi, j'ai eu un choque quand je me suis pesée ( chose que je fais rarement) vers mes 12 ans. Aujourd'hui, je fais 60 kg et je peut t'assurer que je n'ai pas vraiment beaucoup de graisse.

Il faut ensuite savoir que les muscles pèsent beaucoup plus lourd que la graisse. Donc si tu fais du sport, tu vas d'abord perdre du poids car tu élimine la graisse que tu as mais tu vas en reprendre un peu car tu aura plus de muscles.

Je ne sais pas si tu es boulimique parce que je ne suis pas une nutritionniste ni une diététicienne. Mais je pense que tu devrai peut-être en parler à un adulte et si c'est vraiment grave aller consulter un des deux spécialiste que j'ai cité.

Il ne faut surtout pas que tu t'affame par contre!

Voila j'espère avoir pu t'aider un tout petit peu
 

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Salut ^^ c'est vrai que ça ressemble à une crise de boulimie mais on ne peux pas vraiment savoir si c'est ça. Pour dire que tu est boulimique il faut que ça se reproduise plusieurs fois et que ça soit vraiment intense. Je pense que c'est parce que tu t'es trop privée, à force ton corps devait avoir besoin de plus de nourriture, c'est ce qui arrive des fois quand on se prive trop. Est ce que tu mange assez ?
Tu ne devrais pas te mettre autant la pression pour ton poids, il est normal et ça peut être dangereux de trop maigrir...
 

la ya

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Merci beaucoup je pense que je me suis privée trop longtemps donc quand j’ai retouché au aliments « interdits » je n’ai pas su m’arrêter comme une petite-fille à qui on interdit de se maquiller pour rigoler la première fois qu’elle le fais vraiment et sérieusement elle ressemble à un pot de peinture. Mais la vrai question c’est : est ce que je vais recommencer ? Et Est-ce que je vais pouvoir trouver le juste milieu ?
Je regrette de mettre privée aussi longtemps et durement car je sens que c’est devenu malsain.
Je vais essayer de me faire un petit plaisir chaque jour ( comme j’ai vu sur un site internet) pour ne pas tomber dans la frustration et je vous donne de mes nouvelles dans quelques jours

Gros bisous et merci pour vos réponses ( en espérant ne pas avoir pris trop de poids 😉)
 

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Si tu ne te prive pas normalement ça ne recommencera pas. C'est bien que tu fasse plus attention maintenant^^. J'espère que ça va aller mieux. Et oui tiens nous au courant ^^
 

Jeffrey20

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Hello, bon voilà je pense que j’ai fait une crise de boulimie mais je ne suis pas sure et désolée aussi si ce n’est pas le bon terme je ne m’y connais pas vraiment.
Alors déjà j’ai 12 ans et je fais attention à ce que je mange depuis au moins 4-5 mois. Depuis que je suis petite je suis très petite (mdrr) j’étais la plus petite de ma classe jusqu’en cm2 où j’ai grandi tout d’un coup. En ce2 j’avais déjà les doudounes qui poussaient et en Cm1 j’avais mes pertes blanches puis au cm2 j’ai eu mes règles (je faisais 1m50). Au cm2 je mangeais donc Beaucoup car j’étais en pleine croissance mais depuis la 6e je ne grandi plus et je n’avais pas perdu l’habitude de manger beaucoup. J’ai pris du poids et c’est maintenant en 5e que je me suis rendue compte que j’avais abusé ( je me suis rendu compte que je faisais 50kgs et ça m’avait choquée) . J’ai donc perdu du poids maintenant je suis à 44.3kgs mais depuis au moins 1 mois je stagnais à 45.5kgs et cela me frustrait beaucoup car je faisais attention à tout ce que je mangeais sans perdre 1 gramme. Je me suis mise au sport et quand la balance affichait 44.3 kgs j’ai pleuré de joie . Sauf qu’aujourd’hui j’ai mangé un brownie ( les gros de Marie Blachère) pour me faire plaisir sauf que je n’ai pas su m’arrêter et j’en ai mangé un 2e puis un 3e jusqu’à avoir mal au ventre.


C’est vraiment pas normal je trouve et ça me stresse est ce que quelqu’un sait comment m’arrêter ou si c’est grave ?
Je ne sait pas comment me contrôler
En tout cas merci d’avoir lu ce pavé et bonne journée à tout le monde !
Mais physiquement tu te trouve en surpoids où c'est parce que tu te surprend a manger beaucoup que tu a peur du surpoid
 

la ya

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Mais physiquement tu te trouve en surpoids où c'est parce que tu te surprend a manger beaucoup que tu a peur du surpoid
En fait j’avais pris du poids en 6e et en 5e parce que je grandissais plus et que je n’avais pas perdu l’habitude de manger autant qu’avant. En sixième une fois j’ai calculé mon imc et surprise... ça me disais que j’étais en surpoids j’ai tout de suite demandé à ma mère pour aller voir le docteur et il m’a dit que tout était normal mais ça me travaillait quand même . Et c’est que en 5e que j’ai perdu du poids mais je me suis trop privée donc quand je me suis lâchée je n’ai pas su m’arrêter. Là en fait ce dont j’ai peur surtout c’est de ne plus pouvoir m’arrêter et que cette « crise » se répète ( et aussi de reprendre le poids que j’ai perdu ) et sinon maintenant je ne suis plus en surpoids.
 

Samaël_2704

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Je pense que plus tu te privera plus la ''pulsion'' que tu as de manger s'intensifiera. Je te conseil vraiment d'en parler à un professionnel car il sera plus à même de t'aider et pourra peut-être te conseiller un régime alimentaire qui te correspond. C'est une idée comme une autre...

Je t'assure que reprendre du poids n'est pas forcément une mauvaise chose. Ça peut être du au fait que tu grandisse, que tu fasse du sport ou autre. Ne te focalise pas sur les kilos que tu pourrais reprendre tant que l'écart n'est pas vraiment énorme.

Je suis sûr que tout vas s'arranger!!!
 

la ya

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Je pense que plus tu te privera plus la ''pulsion'' que tu as de manger s'intensifiera. Je te conseil vraiment d'en parler à un professionnel car il sera plus à même de t'aider et pourra peut-être te conseiller un régime alimentaire qui te correspond. C'est une idée comme une autre...

Je t'assure que reprendre du poids n'est pas forcément une mauvaise chose. Ça peut être du au fait que tu grandisse, que tu fasse du sport ou autre. Ne te focalise pas sur les kilos que tu pourrais reprendre tant que l'écart n'est pas vraiment énorme.

Je suis sûr que tout vas s'arranger!!!
Oui c’est vrai que tu as raison car même si admettons je vais du sport et que je perds un kilo de graisse mais que je prends 2 kgs de muscle j’aurais forcément l’air plus fine même si la balance affiche un poids plus lourd qu’avant j’aurais « maigris » et sinon moi aussi j’espère de tout mon cœur que ça va s’arranger parce que c’est super désagréable de se goinfrer jusqu’à avoir mal au ventre. Hier j’avais un peu envie de vomir et cet après midi encore plus mais c’est passé. Bon du coup j’ai juste bu du thé ce soir car j’avais trop peur de ne pas digérer comme cet aprem.
Merci bcp pour vos réponses cela m’aide de savoir que quelqu’un se soucie un petit peu de moi et cela me donne du courage !
 
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