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Souriante la journée..mais pourtant

Océane051017

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A que coucou le forum ça fait longtemps que j'ai pas posté..

Je reviens pour vous parlez de moi.

Depuis quelques temps, le soir avant de m'endormir j'écoute de la musique et je pense a ma vie et en ce moment je me met souvent à pleurer...
La journée je suis quelqu'un de très souriante je rigole etc, et pourtant tout les soirs je pleure.

Aujourd'hui cela va être le deuxième jours que je rate..parce que je me met à pleurer, sans raisons. Je sais au fond de moi qu'il y a plusieurs raisons, mais je comprends pas pourquoi elles me font pleurer. Quand mes proches me demandent quelle est la raison de mes pleurs, je leur dis que je ne sais pas.

Hier comme tout les soirs, je préparais mes habits pour le lendemain (j'ai acheté beaucoup de vêtement récemment, le jour où je les ai acheté, j'étais tres contente mais maintenant quand je les reportent j'en aime aucun..) j'ai essayé une dizaine de tenues...mais à chacunes d'entre elles je me trouvais moche, je complexer sur chaque petite partie de mon corp: mes jambes toutes petites avec les mollets qui ressortent beaucoup, ma taille qui n'ai pas marqué..bref je vais pas vous énumérer tous mes complexes, sinon je finirais jamais ce topics.
Bref et ce matin je me suis remise à pleurer.

Je pense que j'ai un gros problème de confiance en moi d'autant plus que j'ai de l'acné sévère sur le visage et le dos en plus d'être complexée par tout mon corp..

Sur quoi me rattacher pour reprendre confiance en moi!? Si j'ai rien de bien...reprendre et un grand mot puisque je n'ai jamais vraiment eu totalement confiance en moi

Je fais plus rien en cours, je perd des amis importants..il me reste ma meilleure amie toujours la pour moi depuis 8 ans, ma famille, et des amis que je compte sur les doigts de la main (après tout ça, ce n'ai pas important parce que le nombre d'amis ne fait pas la qualité sociale, on peut avoir trois super amis qui nous fait avancer et 30 amis qui nous font stagner et perdre confiance et ceux que j'ai sont géniaux, mais certains que j'ai perdu me manquent ils me donnaient confiance en moi aussi)

Bref merci d'avoir tout lu franchement..

Bisous Océ ♡
 
Dernière édition par un modérateur:

Na1516

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Heyy, je suis pas super bien placée pour donner des conseils, mais sache que tu es magnifique, je te la promets. Tu sais l'acné ça part, tu vas grandir, évoluer, tes goûts vont changer et tu vas t'aimer.
Tu es magnifique, vraiment.
N'en doutes jamais et ne laisse personne te faire douter. Tu es géniale et belle.
 

mistakes

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J'ai moi aussi de l'acné sur le visage depuis quelques années déjà et figure-toi que je n'en ai jamais été complexée tout simplement parce que j'en rigole, avec moi-même et avec les autres. C'est un phénomène normal qui s'attaque à presque tous les adolescents et ça ne doit en aucun cas te complexer (même s'il est vrai que ça devient dérangeant au bout d'un certain temps).
Au lieu de pleurer, ravale tes larmes et va parler à quelqu'un. Ca peut beaucoup t'aider à comprendre d'où vient le problème chez toi et à les surmonter. Je te conseille de le faire avec un membre de ta famille ou un médecin spécialisé, car les amis ne sont pas toujours de bon conseil...
A ta place, je préfèrerais me montrer forte aux yeux des autres plutôt que faible en pleurant et en ratant les cours. Je trouve ça dommage de manquer l'école juste à cause d'un mal-être, c'est important pour ton avenir car ça le déterminera.
Dis-toi que tu t'en fiche du regard des autres, que tu es plus forte que ça et qu'il peut t'arriver bien pire!
Courage!
 

Océane051017

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J'ai moi aussi de l'acné sur le visage depuis quelques années déjà et figure-toi que je n'en ai jamais été complexée tout simplement parce que j'en rigole, avec moi-même et avec les autres. C'est un phénomène normal qui s'attaque à presque tous les adolescents et ça ne doit en aucun cas te complexer (même s'il est vrai que ça devient dérangeant au bout d'un certain temps).
Au lieu de pleurer, ravale tes larmes et va parler à quelqu'un. Ca peut beaucoup t'aider à comprendre d'où vient le problème chez toi et à les surmonter. Je te conseille de le faire avec un membre de ta famille ou un médecin spécialisé, car les amis ne sont pas toujours de bon conseil...
A ta place, je préfèrerais me montrer forte aux yeux des autres plutôt que faible en pleurant et en ratant les cours. Je trouve ça dommage de manquer l'école juste à cause d'un mal-être, c'est important pour ton avenir car ça le déterminera.
Dis-toi que tu t'en fiche du regard des autres, que tu es plus forte que ça et qu'il peut t'arriver bien pire!
Courage!
Je n'arrive plus a me confier.. j'ai essayer dans parler a plusieurs personnes mais je suis bloquée car pour moi mes problemes ne sont pas si horrible et pourtant ils me gachent la vie..
 

mistakes

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Je n'arrive plus a me confier.. j'ai essayer dans parler a plusieurs personnes mais je suis bloquée car pour moi mes problemes ne sont pas si horrible et pourtant ils me gachent la vie..
Il faut savoir faire des efforts parfois, soit tu as envie d'être aidée soit tu restes dans le mal... A toi de choisir.
 

Océane051017

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Il faut savoir faire des efforts parfois, soit tu as envie d'être aidée soit tu restes dans le mal... A toi de choisir.
Ma mère ne sachant pas pourquoi je pleure ma proposée d'en parler a un spécialiste, tu penses que je devrai en parler a un psy?
 

Océane051017

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Heyy, je suis pas super bien placée pour donner des conseils, mais sache que tu es magnifique, je te la promets. Tu sais l'acné ça part, tu vas grandir, évoluer, tes goûts vont changer et tu vas t'aimer.
Tu es magnifique, vraiment.
N'en doutes jamais et ne laisse personne te faire douter. Tu es géniale et belle.
MERCII C'EST VRAIMENT MIGNON <3
Mais chacun son avis..moi je me trouve vraiment dégueulasse ..sincerement.
Je suis pas comme les filles qui disent qu'elles sont moches alors qu'elle sont parfaite. En realité (pas sur photo) je suis vraiment moche, et l'acnée empire, j'ai pas juste 5,6 boutons, je serais meme incapable de les compter..et puis non ca partira pas comme sa ma soeur (22 ans) a eu le meme probleme et c'est pas parti sans rien faire..
 

Na1516

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Chacun son avis..je me trouve vraiment dégueulasse ..sincerement.
Je suis pas comme les filles qui disent qu'elles sont moches alors qu'elle sont parfaite. En realité (pas sur photo) je suis vraiment moche, et l'acnée empire, j'ai pas juste 5,6 boutons, je serais meme incapable de les compter..et puis non ca partir
L'acné ça passe, ce ne te définit pas, et ne définit pas ta beauté.
Tu es jolie, en tout cas, je te trouve jolie, parce que certes la beauté est subjective
 

Earwen

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C'est important de se sentir bien dans son corps et de s'aimer. Seulement le corps, ainsi que le visage, il faut en prendre grand soin. Un dermatologue ou même un médecin généraliste pourra t'aider avec ton acné. Veilles bien à ce que tout ce qui touche ton visage soit toujours très propre. Que ce soit tes mains ou la serviette que tu utilises pour te sécher le visage (il vaut mieux utiliser des mouchoirs jetables d'ailleurs) et pense aussi qu'un régime alimentaire sain peut grandement aider.

Mis à part le côté esthétique, un psy pourrait t'aider si tu es volontaire pour te faire aider. Je trouve personnellement qu'il est plus utile de faire une thérapie plutôt que de simplement voir un psy. Diriges toi vers une thérapie qui pourrait te correspondre. Pour moi l'hypnose fait ses preuves, renseignes toi sur les possibilités.
 

Océane051017

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C'est important de se sentir bien dans son corps et de s'aimer. Seulement le corps, ainsi que le visage, il faut en prendre grand soin. Un dermatologue ou même un médecin généraliste pourra t'aider avec ton acné. Veilles bien à ce que tout ce qui touche ton visage soit toujours très propre. Que ce soit tes mains ou la serviette que tu utilises pour te sécher le visage (il vaut mieux utiliser des mouchoirs jetables d'ailleurs) et pense aussi qu'un régime alimentaire sain peut grandement aider.

Mis à part le côté esthétique, un psy pourrait t'aider si tu es volontaire pour te faire aider. Je trouve personnellement qu'il est plus utile de faire une thérapie plutôt que de simplement voir un psy. Diriges toi vers une thérapie qui pourrait te correspondre. Pour moi l'hypnose fait ses preuves, renseignes toi sur les possibilités.
Oui, pour l'hygienne je suis ces conseils depuis 2 ans maintenant je change régulièrement de serviette pour le visage, je me lave tout le temps les mains et pour le visage avec un gel nettoyant pour acnée. Apres j'ai pensé a un dermatologue mais si j'y vais je devrais prendreRoaccutane,une pillule qui aide a faire diminuer l'acnée sévère mais c'est trop agressive pour mon age encore, donc je dois attendre. Ensuite l'alimentation, bahh la, j'ai beau essayer j'y arrive pas j'aime trop manger..

merci beaucoup!
 

Earwen

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il y a des crèmes efficaces aussi. Franchement, ca t'engage à rien de te renseigner auprès d'un médecin. Il faut leur faire confiance. Tu pourrais être agréablement surprise et ça pourrait te changer la vie. Tu as peut etre peur d'en parler à tes parents? Qu'ils refusent?

Et pour l'alimentation, les écarts restent possible mais comme je l'avais dit sur un sujet autrefois, pour ma part couper complètement le pain et diminuer les trucs gras (charcuterie, gateaux) sans pour autant se mettre au régime complet ça fait des miracles. Ca t'empêche pas de bien manger à table.
 

marine22

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Je comprends parfaitement cette situation. Il m'est arrivé de ressentir plus ou moins la même chose. J'ai pour ma part des phases dépressives pendant lesquelles je me dévalorise, je vois tout en noir, enfin bref, je t'épargne les détails. Et pendant ces moments là, bah je reste dans mon coin, je m'isole, je pleure. Souvent quand je suis seule dans mon lit le soir pour que personne ne me voit. Et il y a une chose qui me permet de tenir le coup. Parler. Me confier. A mon meilleur ami. Il n'a jamais vécu cela ou pas à ce niveau là du moins. Mais il m'écoute, me laisse vider mon sac, vomir mes mots pour dévoiler mes peines, pleurer. Il m'écoute (ou me lis quand on le fait par message) et pendant une demi heure minimum il est là pour moi. Pendant une demi heure j'ai mal, mais après, je me remets de mes émotions et je me sens plus légère. Parce que je sais qu'il est là, et que peu importe ce que peuvent dire/penser les autres il est et restera toujours là. Je sais aussi que ma famille sera toujours derrière moi. Je prends conscience de tout cela et je retrouve le sourire. Je me fous bien du jugement des autres et vis ma vie auprès de mes proches. Mais le plus important c'est de t'exprimer. Par oral ou par écrit, vide ton sac, libère toi de ces maux qui te pèsent, te rongent. Parle à ta meilleure amie, ta famille, qui tu veux mais ne gardes pas cela pour toi. Et si tu veux m'en parler, je reste une oreille bienveillante et n'hésite pas à passer en mp. Courage ;)
 

Missloulou0703

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Pour l'acné , va voir un dermatologue qui te donnera une pommade adequat , ça a marché pour moi ♥
Après , pour la confiance en soi , ça prend du temps , y'a des jours avec et des jours sans mais sache qu'il y a tjrs mieux mais surtout toujours pire ma belle ! Ca rassure ♥
 

Earwen

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Attend par contre je viens de voir ton trombi, t'es grave mignonne ! Mais mignonne belle en plus!
 

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